Насыщенность жизни не зависит от количества событий, а от внимательности к своим ощущениям. Ощущения, которые происходят в твоём теле - это есть жизнь! Если ты начинаешь погружаться в свои ощущения, просто соглашаешься с ними, то ты сможешь наслаждаться жизнью прямо сейчас. В этом вся суть счастья - ты счастлив только в настоящем моменте!
# Счастье
Статья о том, что искать счастье в реализации ситуаций - ошибка, и как правильно искать себя и счастье внутри себя. Рассказывается о том, как начать осознавать своё тело и ощущения, и как это поможет найти себя и перестать мучаться. В статье упоминается буддизм и приводятся примеры из него.